マルチバケットのズッキーニのキャセロール:シンプルで満足のいく料理
多変量者のカセッテからキャセロールを準備するほんの1時間でこのような野菜の皿は非常においしいだけでなく、有用であることが分かる。結局のところ、いずれかの形の若いズッキーニは、体によく吸収され、腸の働きに有益な効果をもたらす。
ピザキャセロール:マルチバルクで調理法
必要な成分:
- 加工されたチーズ - 3つのブリケット;
- 繊細な肌の若いズッキーニ - 3個。
- 中程度の球根 - 2-3個。
- あらゆる種類のハードチーズ - 210 g;
- チキンエッグ小 - 4個。
- 新鮮なディルとパセリ - 梁の半分。
- 香辛料、すなわち塩、調味料および唐辛子 - 好みに;
- ヒマワリ油 - 焙煎用のビット。
主原料の加工
多変量におけるカゲータからのキャセロールが得られる若くて新鮮な野菜だけがそれを調製する過程で使用される場合に限り、柔らかくておいしいです。したがって、柔らかい地殻で3つのズッキーニをとり、よく洗って、茎を取り除き、薄いスライス(厚さ0.7-0.8 cm)に切断する必要があります。
残りの成分の処理
料理の熱処理
遅い炊飯器でキャセロールズッキーニ調理段階は異なるモードを使用して準備される。最初に、ヒマワリ油を装置のボウルに注ぎ、軽く揚げる必要のあるタマネギを入れ、10分タイマーを「ベーキング」に設定します。これはキャセロールがより香気のある味を獲得するために行われます。時間の後、若いズッキーニ、細断された緑および加工チーズは、野菜に追加する必要があります。すべての製品を混合し、塩、調味料、胡椒を加え、30分間ベーキングモードに入れなければなりません。この間、チーズは完全に溶かされるべきです。
ゆっくりとした炊飯器でカセッロズッキーニを得るあなたが硬いチーズをそれに加えるならば、よりおいしくてジューシーなものです。それは210グラムの量では、野菜にレイアウトする必要があります。次に、泡立て器またはミキサーを使用して4つの鶏卵を別のボウルで叩く必要があります。結果として生じる塊は、すべてのズッキーニキャセロールを注ぐべきである。皿が凍るようにするには、20分間火気モードにすることをお勧めします。割り当てられた時間が経過した後、キャセロールは冷まされ、次に静かに到達されるべきである。
テーブルへのフィードを修正する
スカッシュキャセロールは、通常のテーブルで提供されますわずかに冷却された形態。この料理は、小麦のパンと一緒にランチ、軽食、または夕食に使用することをお勧めします。また、このキャセロールは痩身用のおかずとして使用することもできます。