人の認知能力

教育：

認知能力は精神的情報の受け取りと処理を目的とした人体内のプロセスと、問題を解決し、新しいアイデアを生み出すことです。現代の科学は、これらのプロセスの強化に非常に重要です。

今日、そのような傾向は急速に発展しており、NBIC-コンバージェンス。この用語は比較的最近に現れたという事実にもかかわらず、世界中の科学者によって広く使用されています。略語の各文字は、知識の4つの最も進歩的な分野の1つの反映です：C - kogno、I - info、B - bio、N - nano。科学者たちによると、これらの分野の発展は、一般に人間文明の人生、とりわけあらゆる人間の人生を大きく変えるでしょう。

これらのすべての球は相互に関連しています。最も進歩的なのは「情報」領域です。他の分野を勉強するための方法、モデル、スキームを与えるのがこの球です。

今日、認知能力を研究する心理学において、脳はしばしばコンピュータと比較される。この比較に基づいて、情報の受信および処理のためのメカニズムが構築される。

しかし、脳とコンピュータは十分強力です違い。ご存知のように、マシンは与えられたアルゴリズムとフレームワークで完璧に動作します。脳は間違っている可能性があります。さらに、彼は限界に悩まされている。科学者が分かったように、脳の短期および長期記憶は非常に限られています。したがって、ほとんどの人は5〜9単位の短期記憶を持っています。これは、正確にどのくらいの情報を人が同時に脳内に保持することができます。いくつかのデータによれば、長期記憶量は16GB未満です。

彼の人生（宗教、信念、原因と結果の間違った固定など）に関連する人間的およびあらゆる種類の制限があります。

前世紀の60年代の到来とともに最初のコンピュータ、多くの科学産業の発展によって、情報の量が急速に増加していることが明らかになりました。しかし、過去2千年間にわたる人は、受付や処理のプロセスに特別な変更を加えていません。これは、人々が単にそのような情報の流れに対処できないという事実につながります。

したがって、認知機能の発達今日の科学者の能力は主要な課題の1つです。これに関連して、新たな心理的スキームと方法が開発されている。同時に、研究者は人間の知性と認知能力を強化する方法を模索しようとしています。これにはいくつかの方法があります。

最初の方法は、認知能力は自然に最大になる傾向があります。もちろん、これらの道のりで、もちろん、健康的なライフスタイル。このコンセプトには、バランスの取れた食事療法、マルチビタミン複合体の服用、悪い習慣や身体活動の拒絶が含まれます。このすべてを組み合わせることで、脳の効率を高めることができます。

認知能力を強化することは、訓練によって適用することができます。これらの方法には、

- 作業記憶の訓練;

- その（メモリ）開発のためのプログラム。

- 知能向上を目的とした練習と課題（IQ）。

強心薬を使用して記憶を改善し、濃度を高めることが可能である。

あなたができる方法に認知能力に影響し、関連し、休息する。現代人のほとんどは、「休息」または「弛緩」の概念が欠けていることに注意してください。多くの人にとって、これらの言葉は町外への出張やテレビを見ることと関連しています。しかし、現代生活の状況では、これは十分ではありません。なぜなら、人はまだ問題を考え、問題を解決する方法を見つけようとしているからです。そして、休息中は、脳は問題から切り離され、思考は止めなければなりません。この場合、東の技法は「弛緩」として使用されます：ヨガ、瞑想など。