胃の酸度の増加：適切に食べる方法

胃の酸性度の増加は、最初は、大量の塩酸がその中に存在するために生じる。通常、このレベルは、胃液総量の約半分であるべきである。この酸の量を減らすために、薬を服用することに加えて、独自の特性を持つ食事に従わなければなりません。多くの点で、人の回復とさらに一生の生活は、栄養の正確さに依存します。
胃の酸性度が高い食品は処理に多量の胃液を必要としない製品を含む。したがって、毎日のメニューからピクルス、ソース、ホットスパイス、タマネギ、キュウリ、ニンニク、揚げ物、新鮮なパン、紅茶、アルコール飲料（特にビールとワイン）を削除する必要があります。
高められた酸度が後退することを望んでいる人、そして不快な症状が消えてしまう人は、医学的食生活が回復の主な条件の1つであることをはっきりと認識すべきです。
胃の違反の場合は必要です控えめな食べ物を観察する。粘液膜の機械的損傷の可能性を排除し、ジュースの形成を減少させることが重要である。食生活には、弱いお茶、コテージチーズ、低脂肪のゆで肉、ゆでた魚、果実、甘い果物の使用が含まれます。重要な状態は、乾燥した状態でのみ（白のみ）食べることができるパンなしの食物の使用であり、回復としてのみである。
増加した酸度が発達している場合、調理に関する以下のヒントに従ってください。料理中は、揚げた食べ物が胃の分泌機能を刺激し、食べ物を茹でることができることを覚えておく必要があります。飲み物は暖かく、決して暑いはずがありません。状態の改善で、包まれていない食べ物を食べることが許されている。この場合、肉と魚は別々の部分で食べなければならず、できるだけ長く噛むべきです。
一般的な推奨として、特に夜間には、大量の食物で胃を過負荷にすることはできないと言わなければなりません。食事は5時間ごとに行う必要があります。
あなたが胸やけ、痛み、酸味の増加に苦しんでいるとき、食事は必須です。しかし、これは、あなたが完全に多様で美味しい食べ物を放棄しなければならないという意味ではありません。
急性症状が発生した場合バランス（pH）が5以下の製品は避けてください。より重度の悪化を引き起こす可能性があります。このような禁止食品には、柑橘類、トマト、果物および野菜ジュース、マスタード、ソーセージ、ハム、炭酸甘い飲料、チョコレート、バターが含まれる。
酸度の増加を推奨サラダ、お粥、七面鳥、ゆで卵、チキン、豆、オートミール、ジャガイモ、パスタ、アガベ、オリーブオイル、蜂蜜、カモミール茶、ショウガ。
ダイエットの適切な構成では、それに伴う酸味と不快な症状の増加は、投薬を受けなければ成功するでしょう。
飽和脂肪食品を排除するので、食事の利点は減量である可能性があります。

酸度が高い食事の欠点ダイエットから、特に急性症状を呈した様々な食品を排除することが必要であるということです。使用するのに推奨される製品のほとんどは非常に高価です。いくつかの料理は追加時間が必要です。
適切な食事と食事を病気の症状が完全に消えてから数週間は続けるまで、過度の酸味が必要です。この期間の後、禁止された食品は、徐々に食品に少量含まれることがあります。