フライパンの揚げた野菜：最高のレシピのカップル

飲食

私たちは皆野菜のメリットを十分に認識しています。同じ成功を収めて、生のもの、茹でたもの、焼いたもの、缶詰のもの、酸っぱいものを食べることができます。信じられないほど美味しいのは、今日の記事から学ぶレシピのパンに炒めた野菜です。

オプション1

この料理を準備するには、特定のセットの商品を事前に購入する必要があります。あなたの処分でなければならない：

250グラムのかぼちゃ;
1つのズッキーニ;
250グラムのアスパラガス豆;
1つの赤い唐辛子;
醤油の大さじ;
四分の一の水。

本当に美味しくなるように便利な揚げ野菜を鍋に入れ、上記の成分リストにはニンニクの丁子、少量の植物油と塩を補充する必要があります。

アクションのシーケンス

予め洗浄したカボチャカットメディアキューブ、ズッキーニ、赤い唐辛子のリングがあります。その後、準備された野菜は、暖かく油が入ったフライパンに広がり、美しい黄金の地殻まで両面で軽く揚げられます。

その後、アスパラガス豆が皿に送られ、これは予め洗浄され、尾部がなく、いくつかの部分に切断される。それが燃えないように、四分の一杯の水が皿に加えられます。鍋で揚げた野菜を本当に美味しくするには、豆が沸騰しないようにする必要があります。それは色を保ち、しっかりとしているべきです。ほとんど完成した料理には、醤油、塩、ニンニクのクローブが加えられています。数分後、火を消して、ジューシーで香ばしい野菜を楽しむことができます。

オプション2

このレシピを調理するには、ある種の製品が必要です。必要なコンポーネントは次のとおりです。

3人のニンジン;
45ミリリットルの植物油;
塩;
ブレッドクラム。

また、おいしい香りの野菜を鍋で揚げるには、あらかじめキノコ、アスパラガス、ライラビ、カリフラワー、グリーンピースを150グラム購入する必要があります。

準備の技術

まず、事前に購入した野菜を処分する必要があります。彼らは洗い流され、はがされる。ニンジンを薄切りにスライスし、キノコをスライスし、アスパラガスとコールラビを切り取り、カリフラワーを小花に切ります。

野菜、キノコ、エンドウ豆を別々に揚げたもの植物油を少量含んだホットチキンに入れてください。次に、ブレッドクラム、塩、およびミックスをそれらに振りかける。その後、鍋の揚げた野菜はオーブンに送られます。 20分後、料理は食べる準備ができています。必要に応じて、それを提供する前にエビで装飾することができます。

タマネギと茄子

この便利で安価な食事は多くの食材を必要とせず、時間も少なくて済みます。鍋に栄養を与えておいしく揚げた野菜を作るには、以下の製品が必要です。

2つのナス;
小麦粉大さじ3。
サワークリームの半分のガラス;
2つの電球。

さらに、キッチンにはトマトペースト、塩、植物油が含まれている必要があります。

あらかじめ洗浄したナスカット最後に、青いものは沸騰した水で鱗が切られ、薄いスライスに切断されます。得られた塩の小片を小麦粉で転がし、鍋で揚げ、少量の植物油で油を注いだ。ナスを準備しながら、あなたはタマネギをすることができます。それは洗浄され、洗浄され、リングに切断される。その後、バターでも揚げられます。準備ができたナスは、タマネギと層を交互に変えて、美しい料理に変身します。彼らが揚げられた料理では、サワークリームとトマトペーストを加え、数分間混ぜて沸騰させます。得られたソースにナスを掛け、テーブルに盛りつける。