どのようにバーのバーを選択するには？

現在、スポーツにおけるロッドの品揃え店には特別な種類があります。したがって、正しい選択をすることは非常に困難です。あなたがバーの首を選択した場合、どのようなパラメータが重要なのかを考えてみましょう。

フォーム

そう遠くない頃、直線だけが使われました。製造業者が価値を決定する形を与えなかったのでクロスバー。多くのアスリートが窮屈な状況でのトレーニングにはコンパクトな発射体を必要としていたので、彼らが変更することを最初に決めたのはバーの首の長さです。今日、さまざまな長さのストレートネックが製造されており、個々のスタンドと組み合わせて使用​​するように設計されています。

EZ型はかなり需要があります。バーの首。この形態は、手を自然な位置に設置することにより、曲げ運動を行うのに便利である。解剖学的に正しい位置にそのような発射体を用いた訓練の過程で手首があります。

W字バーが変形して出ます前回の決定のバージョン。このデザインは印象的な曲がりによって特徴付けられます、そしてそれはいろいろなグリップで発射体を保持するための機会を開けます。多くの運動選手はこの形のハゲタカとの訓練の間に自然な反動の増加に気づいた。

バーの署名 - サイズ

首のパラメータの選択はに依存します訓練が行われる条件、定期的な演技の対象となる演習の性質。最も一般的なサイズは120、150、180、220 cmですが、平均的な長さでアスリートの大部分を止めることをお勧めします。さもなければ、個々の練習をするときあなたは真剣にあなた自身の能力を制限することができます。

重量

ほとんどのスポーツ選手は重い首を選びます。バーベルバーの印象的な重さは、製品の品質だけでなく、機械的損傷に対する耐性も示しています。さらに、重い首の操作はさらなる負担をもたらす。

マウント

首を選択するときの特別な注意はロックに値する。現在、パンケーキを固定するためのファスナーにはいくつかの種類があります。ナット、滑らかなハブ、そしてバネの形です。

ナッツ入りでとてもすっきりしています。パンケーキをかけて錠を包むだけで十分です。唯一の不便はあなたが重量を変える必要があるときマウントをねじってねじ込む必要があることです。

スプリングロックの取り扱いははるかに簡単です。 それがパンケーキを修正する必要があるならば、それらは単にわずかに絞られて、体重をかけて、そして次に放します。しかしながら、このマウントは、ロッドを垂直位置に動かしたときに大きな負荷に耐えることができないほど長い時間がかかりません。

滑らかな袖の形の錠について話すと、後者は即座に首に着用され、簡単に固定され、パンケーキのしっかりとした固定に貢献します。追加の補強要素として、ボルトまたはスプリングラッチの形態のストッパーをここで使用することができる。そのような決定は、大規模な競技会の開催中にセキュリティを確保するために必要なときにしばしば頼られます。