顔のための朝日マッサージ

健康

日本の女性は長い間知られている技術顔のリンパ系への影響に基づくシワのスムージング。最大の効果を達成するためには、リンパ管のレイアウトを研究することが重要である。

額にしわ。両手の指、中指、指の指が働きます。垂直額に沿って中心軸を決定し、6つの指定された指のパッドを取り付けます。この場合、肩のライン上の肘を上げてください。 3秒間、指を額にしっかりと押し付けます。テンプルに圧力をかけながらスリップする。そこでは、枕を引き裂かずに、肘を下げてください。アサヒフェイシャルマッサージは、基本的な動きを頻繁に繰り返すことで行われます。それは次の通りです：寺院の圧力から弱めて、耳の頂点のゾーンに顔の楕円形に沿って3本の指を導き、葉に落ち、襟骨の窩でもさらに低くなります。 3回、シワを滑らかにするために最初の運動を繰り返します。
目の下の問題。両手の指と中指が働いています。リーダーは中指です。軌道の外側の角の始点。朝日の日本のマッサージ目の下の皮膚の弾力を回復させるための朝日は、中指のバンドルが眼窩の骨の縁に沿って動くように見えます。だから、弱い圧力の下で、外側のコーナーから目の内側のコーナーへの動きがあります。これは鼻であり、3秒で止まります。粘膜に触れることはできません。丸みを外側の角に仕上げます。もう一度、3秒で停止する。あなたの指を裂いたり、円のもう半分を鼻の橋にしたりしないでください。もう一度、3秒で停止する。停止、3秒間寺院に達することはありません、外側のコーナーにあなたの指を取ることなく、さらに戻って戻り、圧力を緩和する、寺院で2番目の停止。鎖骨のピット、耳の小葉の下の基本的な動きを下方に繰り返します。目の周りの問題の動きは3回繰り返されます。
唇の形をしっかりと締めなさい。口の中の顔のためのマッサージアサヒはすべての女性のようです。両手の無名と中指はペアで働く。 3秒間顎の中心点の指圧。圧力は痛みを伴いませんが、指が顎骨の上を滑り、筋肉の上を滑らないという感覚があります。これは効果 - 深い排水です。動きの軌跡 - 口を丸め、鼻の下の中心点に指をつなぎます。伝統的な3秒間の停留所があります。理想的なパフォーマンスでは、鼻孔はわずかに持ち上げられます。あなたの鼻から指をはがしなさい。再び下唇の真下の顎の中心点から始めます。 3回繰り返します。
鼻と頬の間の年齢の襞を取り除く。顔のための朝日マッサージは、頬の形の奇妙な変化に現れます。同じ指、鼻の翼の外側のコーナー点の圧力。 5回の滑らかな動きをし、その後、鼻の翼で縦方向の鼻の折り目を伸ばす。 5回目の後、指の束が鼻の橋の中心まで高く上昇する。皮膚を滑らかにすることを目的とした鼻のブリッジから3つの動きがあります。 3回目の動きは基盤に行く：寺院、耳の葉の下に、鎖骨のピットに。
頬の垂れ下がった輪郭を取り除く。アサヒフェイシャルマッサージには、このようなオステオパシー効果のあるエクササイズが含まれています。仕事指数、中指、指輪指。縦位置での位置。圧力の下で顎の中心の圧力を押してください。 "骨に着く"とは、口を過ぎて、鼻を通り過ぎて、目の下に止まる。正しい動きの結果は、目を閉じるだけで頬が上がります。あなたの指を裂いたり、目の下で基本的な動きに動かさないでください。再び寺院から、耳の葉を抜けて、クラビの穴まで。 3回繰り返します。

すぐに体系的な研究を行う顔のためのアサハのマッサージによって教えられるより複雑な練習の技術は得られる。朝日を練習中の女性のコメントには、「第2の顎」と「太った頬」に勝る驚くべき例が含まれています。